Waar mama’s elkaar vinden.
Ben je zwanger of net bevallen en wil je lekker in beweging komen in de buitenlucht? Bij Samen Mama in Bergen sport je bewust tijdens je zwangerschap én na je bevalling – op een manier die goed voelt voor jouw lichaam. Geen prestatiedruk, maar een veilige, ontspannen sfeer waarin je mag zijn wie je bent.
25+
zwangeren & mama’s in
de community
2
wekelijkse trainingen voor kracht,
herstel & ontspanning
100%
mama-proof met gezelligheid en
ruimte voor kindjes
Wat kun je verwachten?
Wil je lekker in beweging komen, genieten in de buitenlucht en je kindjes meenemen? Samen Mama brengt vrouwen samen in een warme, laagdrempelige community. Hier is ruimte voor bewegen, ontspannen, lachen en ervaringen delen.
Zwangerfit Bergen: sport op een bewuste manier tijdens je zwangerschap. Versterk je lichaam, bereid je voor op de bevalling en blijf in balans.
Mamafit Bergen: werk aan herstel na de bevalling met oefeningen gericht op kracht, stabiliteit en ontspanning.
Buiten in de natuur: we trainen op het Van Reenen veldje in Bergen tegenover Kranenburgh – frisse lucht, ruimte en rust.
Kindjes welkom: baby’s en peuters mogen altijd mee. Er is alle ruimte om even te voeden, troosten of gewoon mama te zijn.
Community & verbinding: na afloop is er tijd voor koffie, een praatje en echte verbinding met andere mama’s uit Bergen en omgeving.
Prijzen & pakketten
Losse les
€ 12
10 strippenkaart
€ 100
5 strippenkaart
€ 55
Startpakket*
€ 30
*Het Startpakket bestaat uit 3 lessen en is inclusief een kopje koffie️ in Café Perron in Alkmaar en 10% korting bij Lancelot in Bergen (met mooie, duurzame babykleding).
Contact ons!
Meld je aan voor de community
+31 6 11 33 03 74
Locatie
Van Reenen veldje tegenover Museum Kranenburgh in Bergen. Binnenkort ook in Alkmaar!
